Cours adultes et adolescents

 

 

 

   

 

 

Au Bujinkan Normandie, nous dispensons des cours pour les adultes et adolescents de tous niveaux. Nous vous donnons un bon moyen d'entraîner votre corps et votre esprit à travers les Budo japonais.

Nous croyons en la capacité de chacun et traitons chaque personne avec respect. L'instructeur vient pratiquer chaque technique avec tous les élèves, tour à tour. Cette attention positive et ces encouragements aident les pratiquants à progresser et à prendre confiance en eux-mêmes.

Participer régulièrement aux cours vous aidera à réduire considérablement le stress de votre vie quotidienne et donc à vous garder en bonne santé. En suivant les valeurs élevées du Budo, nous essayons de faire ressortir ce qu'il y a de mieux en chaque élève, et de lui donner ainsi une meilleure qualité de vie.

Vous y apprendrez des techniques efficaces de self-defense de façon à être en mesure de vous protéger, vous et vos proches. Au fil du temps, vous serez à même de vaincre vos peurs, franchir les obstacles qui vous empêchent d'avancer, à assumer pleinement votre vie. Cela n'a pas de prix.

Durant nos cours, votre sécurité et votre satisfaction sont nos plus grandes préoccupations. C'est pourquoi nous nous efforçons de maintenir une atmosphère familiale dans notre école d'arts martiaux. Lorsque vous participez à nos cours, vous vous sentez à l’aise et en confiance dès le début.

 

 

 

 

Une école d'effort, de travail et de patience

Aucun résultat sérieux ou durable ne peut être accompli sans un investissement personnel dans la pratique. C'est la persévérance qui paye. 

 

Contenu des cours

En cours nous nous entrainons aux fondamentaux de la pratique avec et sans armes.

Nous y abordons le travail des postures, des frappes, des blocages, des torsions, des projections, des contrôles et des dégagements. 

Nous travaillons les fondamentaux des armes longues (Bō, Yari, Naginata) des armes intermédiaires (Jō, Hanbō, Katana) et des armes plus courtes (Kodachi, Jutte et Tessen).

 

Les Kata avancés et spécifiques à chaque arme des 9 Ryū (celles-ci mais aussi d'autres non évoquées dans cet article) sont vus en stage.

 

L'étude des armes comme le couteau ou les défenses contre armes à feu sont abordées à très haut niveau de pratique.

 

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Cours

  • Cours en dojo associatifs
  • Cours particuliers
  • Cours spéciaux
  • Cours d'initiation

Stages

Ecoles, clubs extérieurs et collectivités locales

  • Cours et animations en périscolaire
  • Ateliers découvertes (cérémonie du thé, calligraphie)
  • Cours ou stages pour les autres clubs d'arts martiaux
  • Cours, ateliers découvertes pour les associations 

Entreprises et professionnels de la sécurité

  • Cours et stages de formations spécifiques à destination des publics suivants :
  • - Personnel de santé (psychiatrie, ...)
  • - Educateurs spécialisés
  • - Protection judiciaire de la jeunesse
  • - personnel pénitencière
  • - Agents de sécurité
  • - Polices
  • - Personnel du ministère de la Défense

A propos du Bujinkan

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